想健身减肥!帮帮我!我今年22学生臀部和大腿比较胖想减肥有什么比较好的运动后肌肉酸痛怎么办?因为经常做瑜伽,会有一些伸展的运动,会拉到韧带接吻可以减肥?真的吗?从小我的腿就比别人看起来要粗一些,而我上学的时候又经常参加跑步用赛尼可减肥药减肥会有效果?会反弹吗知道粗盐可以瘦身的,帮帮忙骑自行车能锻炼臀部肌肉吗?吃减肥药会不会影响生育?